Intimfyzio sa premenovalo na ToBe
REBOZO
Rebozo techniky
jemná práca s telom pre uvoľnenie, podporu a regeneráciu
Súčasťou sprevádzania tehotenstvom môže byť aj práca s rebozom, ktorá prináša úľavu pre telo počas tehotenstva, podporuje uvoľnenie napätia, vytvára priestor pre rastúce dieťa a môže napomáhať jeho optimálnemu napolohovaniu pre pôrod.
PRE KOHO SÚ REBOZO TECHNIKY VHODNÉ
Rebozo techniky sú vhodné pre ženy:
počas tehotenstva
pri príprave na pôrod
v tehotenstve od 26. týždňa
pri fyzickom napätí a preťažení
pri potrebe spomaliť a viac sa spojiť so svojím telom
POMÁHA PRI
Rebozo techniky podporujú
uvoľnenie tela a nervového systému
zmiernenie napätia v oblasti panvy, chrbta a krku
lepšie vnímanie vlastného tela
regeneráciu po pôrode
pocit bezpečia, stability a podpory
zníženie bolesti chrbta a panvy
zníženie napätia v oblasti brucha a panvového dna
prípravu tela na pôrod
AKO PRACUJEME
ToBe prístup
Pomáhame ženám pripraviť sa na pôrod, spoznať svoje potreby a predstavy a získať väčšiu istotu v období tehotenstva. Súčasťou sprevádzania je aj práca s rebozom na podporu uvoľnenia, vytvorenia priestoru pre dieťa a jeho optimálneho napolohovania, ako aj príprava na šestonedelie a dojčenie.
S rešpektom, podporou a dôverou v prirodzenú silu ženy a jej tela.
Ako prebieha terapia?
Terapia prebieha jemne, pomaly a s rešpektom k aktuálnemu stavu ženy.
Pomocou rebozo šatky využívame:
- jemné pohyby a hojdanie
- uvoľňovanie napätia
- podporu dychu a relaxácie
- techniky práce s panvou a telom
Každé stretnutie prispôsobujeme individuálnym potrebám klientky.
CENNÍK
Cenník – Rebozo techniky
KTO TÚTO TERAPIU VEDIE
Vyberte si terapeutku
Ing. Eva Staroň
certifikovaná dula · laktačná poradkyňa · lektorka predpôrodných kurzov
„Keď sa žena cíti podporená, vie sa lepšie spojiť so sebou aj so svojím dieťaťom."
Sprievodkyňa žien v tehotenstve, pôrode a šestonedelí
Som certifikovaná dula, laktačná poradkyňa a lektorka prípravy na pôrod. Ženy sprevádzam počas celého obdobia – od tehotenstva, cez pôrod až po šestonedelie a začiatok dojčenia.
Podpora, ktorá prepája telo, dych a vedomé prežívanie
Pracujem individuálne aj skupinovo. Využívam jogovú prax a prácu s telom, dychové techniky, vedomú prácu s mysľou, rebozo a tradičné techniky starostlivosti o ženu, fytoterapiu a aromaterapiu.
Rebozo – jemná technika práce s telom
Rebozo techniky predstavujú prácu s tradičnou mexickou šatkou – jemné hojdanie, kolísanie, nadnášanie a podopieranie tela. Počas tehotenstva pomáhajú uvoľniť panvu, krížovú oblasť a bruško, počas pôrodu pri zvládaní kontrakcií a po pôrode pri jemnej regenerácii. Rebozo nenahrádza zdravotnú starostlivosť, ale môže byť jej hodnotným doplnkom.
Vzdelanie a odborné kurzy
- Štúdium pre duly – OZ Slovenské duly
- Štúdium popôrodnej duly – Škola popôrodnej duly
- Laktačné poradenstvo – o.z. MAMILA
- Práca s rebozom a prirodzený ultrazvuk – Naoli Vinaver
- Metóda Ľ. Mojžišovej – mobilizačné techniky a podpora fertility
FAQ
Časté otázky
Koľko terapií budem potrebovať?
Závisí to od vašich ťažkostí a cieľa. Plán terapie nastavíme spoločne hneď po vstupnej konzultácii a priebežne ho prehodnocujeme. Pri akútnych ťažkostiach niekedy stačí pár sedení, pri chronických pracujeme dlhodobejšie a udržateľne.
Ako sa pripraviť na prvú návštevu?
Príďte v pohodlnom oblečení, v ktorom sa dobre hýbete. Vezmite si so sebou prípadné lekárske správy či výsledky vyšetrení týkajúce sa vašich ťažkostí. Nič iné netreba – na prvom stretnutí prejdeme anamnézu a spoločne nastavíme ďalší postup.
Akceptujete poistenie?
Sme neštátne zariadenie, takže naše terapie momentálne nie sú hradené zo zdravotného poistenia. Platba prebieha priamo na mieste podľa cenníka.
SÚVISIACE TERAPIE
IntimFyzio
Fyzioterapia panvového dna a intímneho zdravia žien, mužov aj detí.
Fertility
Fyzio
Fyzioterapeutická starostlivosť pri plánovaní rodičovstva a riešení ťažkostí s otehotnením a donosením.
Psychosoma
Fyzio
Práca s telom z perspektívy psychosomatiky pre dlhodobé zmeny.
Pripravená urobiť prvý krok?
Stačí si zvoliť termín, ktorý vám vyhovuje. Na úvodnej konzultácii sa spoločne pozrieme na to, čo potrebujete.
4,8 ★ 18 recenzií · Google
Hodnotenia z Google Maps · 4,8 ★ (18 recenzií)
„Konečne niekto, kto ma neposlal len na cvičenia, ale hľadal príčinu. Po dlhých rokoch pociťujem skutočnú úľavu.“
Klientka
„Po treťom sedení som prestala mať bolesti chrbta, s ktorými som žila roky. Prístup je tu naozaj výnimočný a citlivý.“
Klient
„Citlivý prístup k tehotenstvu — prvýkrát som sa cítila pochopená a fyzicky pripravená na pôrod bez obáv.“
Klientka
SPOLUPRACUJEME S
Spravme prvý krok spolu.
Vstupná konzultácia trvá 60 minút. Bez tlaku, bez záväzku, len rozhovor o tom, čo telo signalizuje.
