Intimfyzio sa premenovalo na ToBe
Terapia s psychologičkou
PSYCHOLÓGIA
Terapia so psychologičkou
Bezpečný priestor pre porozumenie sebe, svojmu prežívaniu a vnútornému napätiu
Niektoré ťažkosti sa neprejavujú len v mysli. Často ich cítime aj v tele – ako napätie, vyčerpanie, tlak, nepokoj alebo opakujúce sa fyzické symptómy až chronické zdravotné problémy.
Terapia so psychologičkou vytvára priestor, kde môžete lepšie porozumieť tomu, čo sa vo vás deje, a začať hľadať súvislosti. Fyzické zdravie a emocionálne prežívanie sú ako prepojené nádoby.
Pre koho je terapia vhodná
Terapia je vhodná pre ľudí
ktorí prežívajú dlhodobý stres alebo vnútorné napätie
ktorí sa cítia preťažení, vyčerpaní alebo zahltení
ktorí chcú lepšie porozumieť svojim emóciám, vzťahom a opakujúcim sa vzorcom
pri psychosomatických ťažkostiach a chronických zdravotných problémoch
v náročných životných obdobiach alebo zmenách
ktorí potrebujú bezpečný priestor pre seba, svoje prežívanie
ktorí chcú pochopiť súvislosti fungovania svojho fyzického a duševného zdravia
ktorí zažili stratu
AKO PRACUJEME
ToBe prístup
V ToBe vnímame psychické zdravie ako prirodzenú súčasť celkového zdravia človeka.
Nehľadáme rýchle riešenia ani nálepky.
Zaujíma nás človek, jeho príbeh a to, čo jeho telo a psychika aktuálne potrebujú.
Terapia prebieha citlivo, bez tlaku a s rešpektom k individuálnej kapacite klienta.
V ToBE rešpektujem princípy psychosomatiky a preto v našich službách nájdete terapiu so psychologičkou ako prirodzenú súčasť terapeutickej cesty zlepšením kvality vášho života.
V terapii so psychologičkou pracujeme s metódami:
- Terapeutický rozhovor
- Systemické konštelácie
- TIR (Trauma incident reduction) – faciltačná technika zameraná na redukciu dosahu traumatickej udalosti na človeka
- TRE (Tension & trauma release exercise) – metóda na uvoľňovanie psychického a fyzického napätia
Ako terapia prebieha
Každé stretnutie prebieha individuálne a v tempe, ktoré je pre vás zvládnuteľné.
Dôležitou súčasťou je:
- rozhovor
- bezpečný a rešpektujúci priestor
- práca s uvedomovaním a vnútorným prežívaním
- postupné hľadanie súvislostí medzi psychikou, telom a životnou situáciou
- identifikácia presvedčení a vzorcov správania sa, ktoré vznikli v skoršom štádiu života človeka.
Nie je potrebné mať „veľký problém“, aby ste mohli prísť.
CENNÍK
Cenník – terapia so psychologičkou
KTO TÚTO TERAPIU VEDIE
Vyberte si terapeutku
Mgr. Karolína Kurnická
psychológ
Psychologička s viac než 20-ročnou praxou. Venuje sa vzťahovým a emocionálnym témam, práci s traumou a psychosomatike. Využíva systemické konštelácie, TIR a TRE; telo a psychiku vníma ako jeden celok.
FAQ
Časté otázky
Koľko terapií budem potrebovať?
Závisí to od vašich ťažkostí a cieľa. Plán terapie nastavíme spoločne hneď po vstupnej konzultácii a priebežne ho prehodnocujeme. Pri akútnych ťažkostiach niekedy stačí pár sedení, pri chronických pracujeme dlhodobejšie a udržateľne.
Ako sa pripraviť na prvú návštevu?
Príďte v pohodlnom oblečení, v ktorom sa dobre hýbete. Vezmite si so sebou prípadné lekárske správy či výsledky vyšetrení týkajúce sa vašich ťažkostí. Nič iné netreba – na prvom stretnutí prejdeme anamnézu a spoločne nastavíme ďalší postup.
Akceptujete poistenie?
Sme neštátne zariadenie, takže naše terapie momentálne nie sú hradené zo zdravotného poistenia. Platba prebieha priamo na mieste podľa cenníka.
SÚVISIACE TERAPIE
IntimFyzio
Fyzioterapia panvového dna a intímneho zdravia žien, mužov aj detí.
Fertility
Fyzio
Príprava na pôrod a starostlivosť o telo mamičky v tehotenstve a po ňom.
Psychosoma
Fyzio
Práca s telom z perspektívy psychosomatiky pre dlhodobé zmeny.
Pripravená urobiť prvý krok?
Stačí si zvoliť termín, ktorý vám vyhovuje. Na úvodnej konzultácii sa spoločne pozrieme na to, čo potrebujete.
4,8 ★ 18 recenzií · Google
Hodnotenia z Google Maps · 4,8 ★ (18 recenzií)
„Konečne niekto, kto ma neposlal len na cvičenia, ale hľadal príčinu. Po dlhých rokoch pociťujem skutočnú úľavu.“
Lucia M.
Klientka
„Po treťom sedení som prestala mať bolesti chrbta, s ktorými som žila roky. Prístup je tu naozaj výnimočný a citlivý.“
Peter K.
Klient
„Citlivý prístup k tehotenstvu — prvýkrát som sa cítila pochopená a fyzicky pripravená na pôrod bez obáv.“
Mária H.
Klientka
SPOLUPRACUJEME S
Spravme prvý krok spolu.
Vstupná konzultácia trvá 60 minút. Bez tlaku, bez záväzku, len rozhovor o tom, čo telo signalizuje.