SPREVÁDZANIE TEHOTENSTVOM

Sprevádzanie tehotenstvom s dulou

Podpora, porozumenie a príprava na pôrod, šestonedelie aj dojčenie.

Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien, očakávaní aj otázok. Každá žena vchádza do tehotenstva s inou predstavou a očakávaním, aké to celé bude. Sprevádzanie s dulou vytvára priestor, kde sa môžete zastaviť, získať potrebné informácie a pripraviť sa na pôrod spôsobom, ktorý rešpektuje vaše potreby, hodnoty a predstavy.

Spoločne sa venujeme témam tehotenstva, pôrodu, šestonedelia a dojčenia. Pomáhame vám pomenovať vaše očakávania, obavy a priania, aby ste mohli vstúpiť do pôrodu s väčšou istotou, dôverou a porozumením tomu, čo je pre vás dôležité.

PRE KOHO JE SPREVÁDZANIE VHODNÉ

Sprevádzanie tehotenstvom je vhodné pre:

ženy v tehotenstve

ženy v gravidite hľadajúce podporu a porozumenie

ženy, ktoré hľadajú overené informácie, ako si pomôcť v tehotenstve a pri pôrode

ženy, ktoré prijímajú zodpovednosť za priebeh svojho tehotenstva a pôrodu a chcú byť pripravené

AKO PRACUJEME

ToBe prístup

Pomáhame ženám pripraviť sa na pôrod, spoznať svoje potreby a predstavy a získať väčšiu istotu v období tehotenstva. Súčasťou sprevádzania je aj práca s rebozom na podporu uvoľnenia, vytvorenia priestoru pre dieťa a jeho optimálneho napolohovania, ako aj príprava na šestonedelie a dojčenie.

S rešpektom, podporou a dôverou v prirodzenú silu ženy a jej tela.

Ako prebieha terapia?

Terapia prebieha jemne, pomaly a s rešpektom k aktuálnemu stavu ženy.

Pomocou rebozo šatky využívame:

jemné pohyby a hojdanie
uvoľňovanie napätia
podporu dychu a relaxácie
techniky práce s panvou a telom

Každé stretnutie prispôsobujeme individuálnym potrebám klientky.

CENNÍK

Cenník – Sprevádzanie tehotenstvom

Sprevádzanie tehotenstvom

do 90 min

70 €

Plný cenník všetkých služieb →

KTO TÚTO TERAPIU VEDIE

Vyberte si terapeutku

Ing. Eva Staroň

Dula | Laktačná poradkyňa | Sprievodkyňa tehotenstvom, pôrodom a materstvom

Certifikovaná dula a laktačná poradkyňa s viac ako 9 ročnou praxou. Pomáha ženám pripraviť sa na pôrod a materstvo, zorientovať sa v možnostiach a nájsť si cestu, ktorá im dodá pocit istoty, bezpečia a dôvery v seba.

FAQ

Časté otázky

Som tehotná a chcem sa pripraviť k pôrodu. Akú službu si mám zvoliť?

V tehotenstve poskytujeme sprevádzanie tehotenstvom s našou dulou, ktorá s vami prejde najmä teoretickú prípravu k pôrodu a na šestonedelie. Okrem toho poskytuje aj rebozo techniky pre celkové uvoľnenie a upokojenie.

Pokiaľ cítite, že potrebujete vedieť, ako správne cvičiť v tehotenstve, ako pracovať s meniacim sa telom, so svojou panvou a panvovým dnom, zvoľte si diagnostiku vo fyzioterapii.

Skontroluje mi dula panvové dno?

Nie. Sprevádzanie tehotenstvom s dulou je príprava na pôrod, šestonedelie a dojčenie, plus rebozo techniky. Vyšetrenie a terapiu panvového dna robí fyzioterapeutka. V tom prípade si zvoľte diagnostiku vo fyzioterapii.

V ktorom trimestri je ideálne začať s prípravou na pôrod?

Ak ste bez ťažkostí a tehotenstvo prebieha fyziologicky, väčšinou postačujú 2–3 sedenia: na konci 2. trimestra, okolo 34. a 38. týždňa. Na fyzioterapii sa zameriavame najmä na praktickú prípravu tela, dychu, panvy a panvového dna na pôrod, aby ste získali istotu a vedeli svoje telo pri pôrode správne uvoľniť a podporiť bábätko pri prechode pôrodnými cestami.

Ak chcete aj teoretickú prípravu (informácie o priebehu a možnostiach pôrodu, príprave do pôrodnice, kontrakciách, tlmení bolesti, dýchaní a tlačení, dojčení či úlohe partnera), odporúčame sedenie Sprevádzanie tehotenstvom s našou dulou.

Koľko terapií budem potrebovať?

Závisí to od vašich ťažkostí a cieľa. Plán terapie nastavíme spoločne hneď po diagnostike a priebežne ho prehodnocujeme. Pri akútnych ťažkostiach niekedy stačí pár sedení, pri chronických pracujeme dlhodobejšie a udržateľne.

Ako sa pripraviť na prvú návštevu?

Príďte v pohodlnom oblečení, v ktorom sa dobre hýbete. Vezmite si so sebou prípadné lekárske správy či výsledky vyšetrení týkajúce sa vašich ťažkostí. Nič iné netreba – na prvom stretnutí prejdeme anamnézu a spoločne nastavíme ďalší postup.

Akceptujete poistenie?

Sme neštátne zariadenie, takže naše terapie momentálne nie sú hradené zo zdravotného poistenia. Platba prebieha priamo na mieste podľa cenníka.

SÚVISIACE TERAPIE

IntimFyzio

Fyzioterapia panvového dna a intímneho zdravia žien, mužov aj detí.

Fertility
Fyzio

Fyzioterapeutická starostlivosť pri plánovaní rodičovstva a riešení ťažkostí s otehotnením a donosením.

Psychosoma
Fyzio

Práca s telom z perspektívy psychosomatiky pre dlhodobé zmeny.

Pripravená urobiť prvý krok?

Stačí si zvoliť termín, ktorý vám vyhovuje. Na diagnostike sa spoločne pozrieme na to, čo potrebujete.

4,8 ★ 18 recenzií · Google

Hodnotenia z Google Maps · 4,8 ★ (18 recenzií)

„Konečne niekto, kto ma neposlal len na cvičenia, ale hľadal príčinu. Po dlhých rokoch pociťujem skutočnú úľavu.“

„Po treťom sedení som prestala mať bolesti chrbta, s ktorými som žila roky. Prístup je tu naozaj výnimočný a citlivý.“

„Citlivý prístup k tehotenstvu — prvýkrát som sa cítila pochopená a fyzicky pripravená na pôrod bez obáv.“

SPOLUPRACUJEME S

Spravme prvý krok spolu.

V bezpečnom prostredí, bez tlaku a záväzku. S rešpektom k vašej aktuálnej situácii.