Čo nás čaká v roku Dreveného Hada?

tobe_admin

Číňania používajú už niekoľko stáročí dva kalendáre – slnečný a lunárny. Solárny rok sa začína v Číne 3.februára 2025 a lunárny rok sa začína 29. januára 2025. Tieto dva dátumy, ktoré predstavujú dva začiatky nového roku sa spájajú so zásadnou zmenou energie, kedy sa do nadvlády dostáva Drevený Had.

Hady sú v čínskej kultúre považované za symbol múdrosti, elegancie a bohatstva. Energia hada predstavuje energiu, ktorá sa spája so skúmaním, hľadaním podstaty vecí, objavovaním, introspekciou a transformáciou. Táto energia je tvorivá, analytická a zvedavá. Z toho nám vyplýva, že tento rok je veľmi priaznivá energia pre ľudí, ktorí sa venujú skúmaniu, objavovaniu a sebarozvoju.

Energia dreva sa na druhej strane spája s rastom, objavovaním, flexibilitou a kreativitou.

Ako by sme sa mali tento rok naladiť?

Počas tohto roka bude dôležité premýšľať v hĺbke, plánovať, byť kreatívny, flexibilný a nebrániť sa zmenám. Tento rok nám môže priniesť veľa nových zmien, objavov a poskytuje nám priestor na učenie sa, vzdelávanie a nadobúdanie nových zručností.
Tento rok je mimoriadne vhodný na dokončenie nedokončených vecí. To, čo bolo dlho zaseknuté sa dá v tomto roku dobre doriešiť a tak sa posunúť vpred.
Energia tohto roka je výborná pre ľudí, ktorí sa venujú práci s ľuďmi, konzultáciám či terapeutickým rozhovorom, keďže poskytuje priestor na hľadanie riešení. Had je dobrý v hľadaní nových inovatívnych prístupov, v hľadaní toho, ako sa posunúť ďalej.
Tento rok je vhodný na nadobúdanie nových vedomostí a zručností. Kombinácie energie dreva a hada je obzvlášť priaznivá pre rozvoj jazykových zručností.
Ak chceme, aby sa nám v tomto roku dobre darilo, mali by sme sa správne naladiť na energiu ohňa. Oheň sa spája s hlbokou vnútornou spiritualitou, vnútornou radosťou a ľahkosťou. Oheň sa zároveň spája s túžbami a vášňami, umožňuje nám sa s veľkým záujmom angažovať v aktivitách, ktoré si vyberieme.
Podľa Knihy premien (I-ťingu) je hexagramom tohto roku číslo 5, ktoré je ponímané ako Očakávanie. Ide konkrétne o niečo, čo je na mieste a čaká na svoj okamih. Preto je dôležité sa neunáhliť. Tento rok prináša energiu, ktorá nám pomôže vyriešiť veci v osobnom živote, avšak dôležité je zostať trpezlivý a neunáhliť sa. Zároveň je nevyhnutné sa nevzdávať hneď, ako príde problém. Kľúčom ku šťastiu počas tohto roku je vytrvalosť.
Kľúčovými tento rok budú práca na vlastných schopnostiach, sebarozvoj, húževnatosť, schopnosť prispôsobiť sa, trpezlivosť a poctivosť.

Na čo si dávať tento rok pozor?

V tomto roku by sme sa mali vyhýbať prílišnej opatrnosti, rigidite, riadeniu sa dogmami, ktoré by nám mohli brániť v pokroku. Musíme byť opatrní, aby sme sami nesabotovali náš rast. Naopak, vítaná je flexibilita.
Tento rok je zvýšené riziko sabotáží, t.j. prerušovania niečoho, čo má rásť. Môžeme sa stretnúť s manipuláciami, podrazmi – na vnútornej aj celospoločenskej úrovni.

Počas tohto roka je dôležité mať trpezlivosť a najmä dôkladne zhodnocovať informácie a konať uvážene. Emočné a neuvážené rozhodovanie by nám mohlo priniesť veľké straty. Počas tohto roku prinesie úspech strategické konanie a vyhýbanie sa impulzívnym skutkom.

Rok Dreveného Hada môže byť rokom introspekcie a rastu, kedy je vhodné investovať čas do osobného rozvoja a zlepšovania vzťahov. S jeho príchodom sa odporúča byť opatrný v rozhodovaniach a hľadať harmóniu. Celkový charakter tohto roka ponúka príležitosť pre nové začiatky a skúmanie nových oblastí života.

CITLIVÝ PRÍSTUP

Potrebujete viac?

Ak potrebujete vedieť viac, objednajte sa

SÚVISIACE TÉMY

→ Šestonedelie
→ Panvové dno
→ GravidityFyzio
→ KidsFyzio

The body does not need to be fixed. It needs to be understood.

I am a woman, wife, mother and physiotherapist. Over the years of practice, I have realised that health does not come only from eliminating symptoms or solving a specific problem. Real change comes when a person begins to better understand themselves, their body, and the way they live their life.

It was this idea that led me to create the space you know today as ToBe – a place where different areas of expertise, perspectives, and approaches to health are interconnected. A place that does not see a person only through a diagnosis or individual symptoms, but as a unique whole.

My professional journey began in physiotherapy and the musculoskeletal system. Over time, clients and their stories gradually led me deeper – from working with the body through the pelvic floor to understanding the meaning of emotions, the psyche, and the functioning of the nervous system. Today, I see the body as the bearer of a person’s story, and therapy as a space where we can get to know that story, understand it, and support its natural process of change.

How I work

Years of practice have taught me to slow down. To listen more. To place less emphasis on performance, results, or quick change.

In therapy, I strive to create a safe space where clients can become more aware of their bodies, their needs, and the connections between what they are experiencing and what is happening on a physical level. I don’t focus only on symptoms; I also look for their possible causes and the context in which they arise.

Over the years, I have become increasingly aware of how closely the body, mind, and nervous system are connected. This is why I naturally integrate a psychosomatic perspective and the principles of nervous system regulation into my work – gently, clearly, and always with respect for where each client is in their own process.

I believe the body has a remarkable capacity for healing and renewal. Sometimes it doesn’t need more pressure — it needs understanding, a sense of safety, and the right conditions to begin functioning in a different way.

What I can help you with

In my practice, I specialise mainly in:

urogynecological physiotherapy
pelvic floor dysfunction
incontinence
painful conditions after childbirth
preparation for childbirth and postpartum recovery
painful menstruation
pain during sexual intercourse
functional disorders of the musculoskeletal system
chronic pain without an organic cause
unintegrated scars
psychosomatic connections of health problems
regulation of the nervous system

Methods and approaches I use

In my work, I connect physiotherapy with knowledge from psychosomatics, work with the nervous system, and a holistic therapeutic approach. I mainly use:

urogynecological physiotherapy
pelvic floor therapy
diagnosis and therapy of functional disorders of the musculoskeletal system
visceral manipulation
osteopathic principles
craniosacral therapy
psychosomatic approach in physiotherapy
principles of nervous system regulation
knowledge from Somatic Experiencing® training

In therapy, I combine professional knowledge with a sensitive perception of the person and their story. My goal is not only to relieve the problem, but to support the client in better understanding themselves and their body.

ToBe – the concept

ToBe grew naturally out of the original IntimFyzio centre. Over time, I increasingly felt the need to bring different areas of expertise together and create a place where a person does not have to be divided into separate parts.

Today, ToBe is a multidisciplinary space where physiotherapy, psychology, psychotherapy, women’s health, traditional Chinese medicine, work with the nervous system, and other approaches come together – united by a common idea: to see a person in their entirety and create the conditions for health, growth, and a deeper connection with oneself.

Education and professional development

I studied physiotherapy at the Faculty of Medicine of Comenius University in Bratislava, and completed my master’s degree at the University of Brighton in the United Kingdom.

I have completed a specialisation in functional and structural disorders of the musculoskeletal system at the Slovak Medical University in Bratislava. I hold a licence for independent medical practice and am a member of the Slovak Chamber of Physiotherapists.

Training that has significantly shaped my therapeutic approach

Somatic Experiencing® (currently in training, Lilian Troost)
Psychosomatic approach in physiotherapy (CKP Edu, Prague)
Visceral manipulation and osteopathic approach (Inge Schuermans, MSc)
Birth trauma in physiotherapy and self-regulation tools in client practice (Mgr. Radka Tomášková)
Holistic approach to scar and pelvic floor therapy (PhDr. Michaela Prokešová, PhD.)
Traditional care for women and mothers (Angelina Miranda Martinez)
Osteopathic approach in pregnancy and gynaecological dysfunctions (Inge Schuermans, Jory Paul)
Ludmila Mojžišová method (Mgr. Jana Jedličková)
Physiotherapy of pelvic floor dysfunction and urinary incontinence (Prof. Magdaléna Hágovská, Mgr. Zuzana Woleková)
Craniosacral therapy (Mgr. Helena Toušková, Upledger Institute)
Certified DNS Therapist Diploma (Prof. Pavel Kolář)
Diagnosis and Therapy of Functional Disorders of the Musculoskeletal System (Eva Janíková)
Stott Pilates (Jitka Kadish)

I believe health is not a goal to be achieved. It is a relationship we build with ourselves, our bodies, and our lives – and it is a journey I love to accompany my clients on.